دنیای صنعت نوین

یوگا، مزایای سلامتی قابل توجهی دارد، از جمله افزایش انعطاف پذیری، کاهش وزن، و بهبود انرژی و خلق و خو. اما آیا میدانستید که یوگا، میتواند به قلبتان نیز سود برساند؟ تمرین یوگا که به هند باستان بر میگردد، مرکز توجه تعدادی از مطالعات بالینی بوده است، و شواهد نشان میدهند که تمام آن حرکات سلام بر خورشید و سگ سر پایین، ممکن است در داشتن قلبی سالمتر نقش داشته باشند. با توجه یه یک مطالعه که در مارس ...

یکی از روش های درمانی برای کودکان مبتلا به اوتیسم، موسیقی درمانی است. موسیقی به این کودکان کمک می کند به هماهنگی یا یکپارچگی بین احساسات خود دست پیدا کنند؛ یعنی بین حس شنوایی و سایر احساسات با شنیدن موسیقی هماهنگی به وجود می آید که می تواند در روند درمان این کودکان بسیار موثر باشد. نکته دیگری که درباره موسیقی و بچه های مبتلا به اوتیسم مطرح می شود، این است که استعدادهای نهفته ای در زمینه موسیقی پ...

تحصیلات عالیه و دانشگاهی می تواند راهی برای ورود به بازار کار و پیداکردن شغلی با درآمد مناسب باشد. ترک تحصیل اما پایان راه نیست و حتی می تواند گاهی نتایج بهتری داشته باشد. هلی بری، هنرپیشه معروف آمریکایی در سال ۲۰۰۱ بخاطر بازی در فیلم «مهمانی هیولا» جایزه اسکار را دریافت کرد. او قبل از این که وارد دنیای هالیوود شود دو سال در دانشگاه کلیولند در رشته ژورنالیسم تحصیل کرد. پس از ترک تحصیل در چند رقا...

هوش مصنوعی از راه رسیده است و باید بتوانیم رزومه هایمان را قوی تر کنیم امروزه, محققان هوش مصنوعی می توانند انبوهی از داده های مصرف اینترنت را استخراج کنند در گذشته, پیشرفت در فناوری باعث شد کارگرانی که کارهای یدی سنگین انجام می دهند, کنار گذاشته شوند حالا هم پیشرفت در هوش مصنوعی درصد قابل توجهی از شغل ها را در معرض خطر قرار داده است اگر شما یک طراح وب هستید، باید بدانید که یک هوش مصنوعی جدید می ...

تحصیلات عالیه و دانشگاهی می تواند راهی برای ورود به بازار کار و پیداکردن شغلی با درآمد مناسب باشد. ترک تحصیل اما پایان راه نیست و حتی می تواند گاهی نتایج بهتری داشته باشد. هلی بری، هنرپیشه معروف آمریکایی در سال ۲۰۰۱ بخاطر بازی در فیلم «مهمانی هیولا» جایزه اسکار را دریافت کرد. او قبل از این که وارد دنیای هالیوود شود دو سال در دانشگاه کلیولند در رشته ژورنالیسم تحصیل کرد. پس از ترک تحصیل در چند رقا...

هوش مصنوعی از راه رسیده است و باید بتوانیم رزومه هایمان را قوی تر کنیم امروزه, محققان هوش مصنوعی می توانند انبوهی از داده های مصرف اینترنت را استخراج کنند در گذشته, پیشرفت در فناوری باعث شد کارگرانی که کارهای یدی سنگین انجام می دهند, کنار گذاشته شوند حالا هم پیشرفت در هوش مصنوعی درصد قابل توجهی از شغل ها را در معرض خطر قرار داده است اگر شما یک طراح وب هستید، باید بدانید که یک هوش مصنوعی جدید می ...

یکی از روش های درمانی برای کودکان مبتلا به اوتیسم، موسیقی درمانی است. موسیقی به این کودکان کمک می کند به هماهنگی یا یکپارچگی بین احساسات خود دست پیدا کنند؛ یعنی بین حس شنوایی و سایر احساسات با شنیدن موسیقی هماهنگی به وجود می آید که می تواند در روند درمان این کودکان بسیار موثر باشد. نکته دیگری که درب...

در جستجوی آرامش درون چند نفری که در جستجوی آرامش و رضایت درون بودند، نزد یک استاد رفتند و از او پرسیدند: «استاد شما همیشه یک لبخند روی لبتان است و به نظر ما خیلی آرام و خشنود به نظر میرسید. لطفاً به ما بگویید که راز خشنودی شما چیست؟» استاد گفت: «بسیار ساده! من زمانی که دراز میکشم، دراز میکشم. ز...

دعاهای دو دوست در یک جزیره یک کشتی گرفتار دریای طوفانی شد و غرق شد و تنها دو تن از سرنشینان این کشتی که شنا بلد بودند توانستند خود را به یک جزیره خشک کوچکی برسانند. این دو نفر دو دوست قدیمی بودند. به جزیره که رسیدند فهمیدند راهی برای نجات در این جزیره ندارند جز اینکه به درگاه خداوند دعا کنند تا آن...

الگوریتم ژنتیک چیست؟ الگوریتم ژنتیک (Genetic Algorithm - GA) تکنیک جستجویی در علم رایانه برای یافتن راهحل تقریبی برای بهینهسازی و مسائل جستجو است. الگوریتم ژنتیک نوع خاصی از الگوریتمهای تکامل است که از تکنیکهای زیستشناسی مانند وراثت و جهش استفاده میکند. الگوریتم ژنتیک که بهعنوان یکی از روشهای ت...

۱۰ کاری که برای رسیدن به موفقیت نباید انجام دهید شاید هوشمندانه ترین کاری که هر فرد می تواند در زندگی اش انجام دهد این است که موجبات موفقیت دیگران را فراهم نماید چرا که از این طریق راه را برای پیروزی خودش هم هموار خواهد کرد. برای این منظور لازم است قدم هایی را بردارید و کارهایی را انجام دهید که شاید تا به حال به انجامشان فکر نکرده اید. اما در این میان ضرورت دارد که از انجام برخی کارها نیز اکیدا خودداری نمایید. ۱ بدون فکر وقت دیگران را هدر دادن هر زمان که دیر به قرار یا جلسه ای برسید، این پیام را به دیگران می رسانید که زمان شما بیش از دیگران اهمیت دارد. ه...

مراقبت از پوست و مو در تابستان با طب سنتی آفتاب تند و گرمای سوزان تابستان اگر به درستی مهار نشود، می تواند به پوست شما آسیب برساند و مشکلاتی را برای شما ایجاد کند. بسیاری از افراد در این فصل دچار مشکلات پوستی می شوند از آفتاب سوختگی بگیرید تا کم آبی و خشکی پوست و مشکلاتی مانند عرق سوز شدن و تعریق زیاد بدن. در این مطلب دکتر سعید صانعی، درمانگر و مشاور گیاه درمانی درباره پیشگیری و درمان آفتاب سوختگی در طب سنتی و راهکارها ی سنتی برای حفظ سلامت پوست شما در روزهای داغ تابستانی توضیح می دهد. با رعایت این نکات می توانید حتی در تابستان هم پوستی شاداب داشته باشی...

چرا پیاده روی می کنم ولی وزنم کم نمی شود؟ ماه هاست که پیاده روی می کنید، اما حتی یک گرم هم از وزنتان کم نشده است؟ احساس می کنید این قدم زدن های روزانه بی فایده است و نمی تواند شما را به وزن دلخواهتان برساند؟ نگران نباشید چون اصلا تنها نیستید! اگرچه مطالعات نشان داده است که با دویدن، راحت تر و سریع تر می توانید وزن کم کنید، ولی معنایش این نیست که پیاده روی به هیچ دردی نخورد. با این وجود بعضی ها عادت دارند که روزانه سه، چهار کیلومتر پیاده روی کنند، اما ترازو هیچ تغییری در وزنشان نشان نمی دهد. چطور چنین چیزی ممکن است؟ آیا راهی وجود دارد که این مشکل را رفع کر...

آسان ترین روش های کالری سوزی برای تنبل ها زندگی ماشینی و مدرن، همه ما را به سمت یکجانشینی و سکون سوق داده و همین یکجانشینی، بلای جانمان شده است! افزایش وزن، چاقی، کاهش سن سکته های قلبی و مغزی و ابتلا به انواع بیماری های قلبی و دیابت، همه و همه، از عوارض تغییر شیوه زندگی در دنیای ماشینی امروز است. شاید خیلی از ما تا نام ورزش و تحرک میان بیاید، بگوییم وقت کافی برای انجام کارهای روزمره خود هم نداریم، چه برسد به ورزش کردن! اما راه های بسیار ساده ای وجود دارند که می توان با اختصاص کمترین زمان ممکن، بیشترین بهره را از آنها برد و کالری بیشتری در طول روز سوزاند...

باورها و اندیشه ها هستند که احساس و رفتارهای ما را می سازند خود باوری ( self esteem ) چرا بسیاری از انسانها ، با وجود موفقیت های فراوان ظاهری ، هر گز از زندگی خود احساس رضایت درونی نمی کنند و از خوشحالی واقعی بی بهره هستند ؟ خود باوری مثبت پیش نیاز اعتماد به نفس است . خودباوری ( مثبت یا منفی ) در درون هر کسی قرار داشته و توسط ضمیر نا خود آگاه ساخته می شود . خود باوری مثبت و سالم عبارت است از این که خود را توانمند ، شایسته و لایق بدانیم ؛ لایق موفقیت ها ، شادابی ها ، ، سلامتی ها ، خوبی ها ، مفید بودن ها ، بخشیدن ها و ... و شایسته غلبه بر موانع ، چالش ها و نا هنجاری ها...

تصویر ذهنی خود را بسازید بسیاری بر این باورند که هر طور به زندگی نگاه کنی، زندگی با همان دیدگاه جلو میرود و هر چه دید مثبتتری به زندگی داشته باشی، موفقتر خواهی بود. تفکر مثبت هر چقدر پس انداز خود را انباشته کنید، به همان میزان از حساب ذهنتان برداشت خواهید کرد. همه ما پیش از به اجرا در آوردن برنامه های زندگیمان مدت ها آن را در ذهنمان پرورش می دهیم و حتی چه بسا سال ها تصویر کاری را در ذهنمان نگه می داریم تا شرایط موافق پیش آید و آن را عملی سازیم. اغلب افراد می پرسند: ?بعد از آنکه درباره آرزو و هدف مورد نظرم فکر کردم، دیگر چه کار باید بکنم? پاسخ بسیار ساد...

6 فایده یوگا برای سلامت قلب یوگا، مزایای سلامتی قابل توجهی دارد، از جمله افزایش انعطاف پذیری، کاهش وزن، و بهبود انرژی و خلق و خو. اما آیا میدانستید که یوگا، میتواند به قلبتان نیز سود برساند؟ تمرین یوگا که به هند باستان بر میگردد، مرکز توجه تعدادی از مطالعات بالینی بوده است، و شواهد نشان میدهند که تمام آن حرکات سلام بر خورشید و سگ سر پایین، ممکن است در داشتن قلبی سالمتر نقش داشته باشند. با توجه یه یک مطالعه که در مارس ۲۰۱۶ در مجله پرستاری قلب اروپا منتشر شد، افرادی که ریتم قلب نامنظم (مثلا فیبریلاسیون دهلیزی) داشتند، پس از انجام ۳۰ دقیقه یوگای ...